10 March 2015

Top 10 Cara Terbaik Untuk Menyingkirkan Keriput


Top 10 Cara Terbaik Untuk Menyingkirkan Keriput - Kusut atau kerutan terlihat bagus hanya pada hewan bukan manusia. Ini adalah kebiasaan setiap manusia bekerja untuk memiliki kulit wajah yang menakjubkan dan mengkilat. Laki-laki dan perempuan tidak pernah menerima keriput dan jangan biarkan mereka muncul pada kulit wajah mereka. Untuk menyingkirkan jerawat dan keriput, kita menggunakan banyak pelembab dan produk perawatan kulit wajah. Hari ini, keriput tidak masalah hanya usia tua, tetapi ditemukan pada anak-anak dan anak muda juga. Kita perlu hati-hati dan mengubah gaya hidupnya menjadi satu yang sehat untuk memastikan bahwa kerut dan komedo tidak merusak kulit wajah kita. Berikut adalah top 10 cara terbaik untuk menyingkirkan keriput.

10. Menggunakan kacamata
Menggunakan kacamata

Penelitian kini telah membuktikan bahwa gerakan wajah berulang seperti menyipitkan mata dan kerja berlebih pada otot-otot wajah dapat membentuk alur di bawah permukaan kulit wajah. Alur ini akhirnya menjadi keriput. Memang, dengan demikian, sangat penting untuk menggunakan kacamata yang meyakinkan untuk melindungi kulit wajah dan mata Anda dari sinar berbahaya dari matahari.

9. Makan Salmon
Makan Salmon

Ikan dicintai oleh kita semua. Aku hanya seorang penggemar ikan dan cinta untuk memakannya. Salmon terbukti menjadi sumber protein yang besar. Nutrisi yang berpartisipasi dalam pembelahan sel dan menghapus sel-sel rusak dari kulit wajah kita. Ini adalah sumber yang mengagumkan dari asam lemak seperti omega-3, yang memberi nutrisi kulit wajah, mencegah kerutan dan menjaga kulit wajah awet muda.

8. Makan kedelai
Makan kedelai

Penelitian telah membuktikan bahwa kedelai melindungi atau menyembuhkan kerusakan akibat sinar matahari di usia tua. Anda dapat menggunakan minyak kedelai sehari-hari untuk meyakinkan kulit wajah bebas kerut. Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition melaporkan bahwa kedelai berbasis suplemen meningkatkan struktur dan kekencangan kulit wajah dalam beberapa bulan.

7. Gunakan pelembab berkualitas
Gunakan pelembab berkualitas

Pria dan wanita tetap prihatin tentang memilih produk anti-penuaan yang terbaik. Mereka sering terlalu percaya pelembab biasa. Anda harus mencoba yang terbaik untuk menggunakan pelembab yang mengandung bahan-bahan untuk menghilangkan keriput dan jerawat dari kulit wajah. Ketika memilih krim atau lotion, Anda akan lebih baik untuk bertanya kepada spesialis kulit wajah Anda untuk meyakinkan merek besar.

6. Tidak merokok
Tidak merokok

Penelitian mengatakan usia kulit wajah berubah karena asap rokok. Penggunaan rutin pipa rokok dan merokok dapat merusak tekstur alami kulit wajah Anda. Ini mengandung komponen berbahaya yang merusak kulit wajah Anda dan menyebabkan keriput. Merawat kulit wajah Anda dengan baik dan mengucapkan selamat tinggal kepada rokok.

5. Mendapatkan tidur yang cukup
Mendapatkan tidur yang cukup

Bila Anda tidak mendapatkan cukup tidur, tubuh mulai memproduksi kelebihan produksi cortisol, yang merupakan suatu hormon yang bertanggung jawab untuk menghancurkan sel-sel kulit wajah. Pastikan Anda mendapatkan cukup tidur, tidak peduli betapa sulitnya rutinitas hidup Anda. Jam tidur tidak boleh dikompromikan karena jika Anda tidak tidur dengan baik, Anda akan mengembangkan keriput dan proses penuaan akan semakin cepat.

4. Gunakan kopi yang mengandung kakao
Gunakan kopi yang mengandung kakao

Kopi berisi kakao, komponen kulit wajah yang sangat ramah. Kakao memiliki tingkat tinggi diet flavanols (epicatchin dan catechin). Melindungi sel-sel kulit wajah Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, meningkatkan sirkulasi darah, mempengaruhi hidrasi, dan membuat kulit wajah terasa lebih halus.

3. Jangan berlebihan mencuci wajah Anda
Jangan berlebihan mencuci wajah Anda

Penelitian yang dilakukan oleh ahli dermatologi dari University of Maryland Medical Center mengungkapkan bahwa air keran dapat membersihkan kulit wajah dan melindungi melawan keriput. Tapi ini tidak berarti Anda tidak mencuci wajah Anda lagi dan lagi. Mengelola waktu Anda untuk mencuci muka dengan air keran maksimum empat kali sehari. Sabun tidak boleh berisi isi berbahaya dan Anda lebih baik untuk memilih sabun buatan sendiri atau mencuci muka untuk yakin akan bebas keriput kulit wajah.

2. Alpha-Hydroxy Acids (AHA)
Alpha-Hydroxy Acids (AHA)

AHA adalah asam buah alami. Mereka dapat mengangkat lapisan atas rusak sel-sel kulit wajah. Ini juga bagus untuk menghapus sel-sel mati, mengurangi garis-garis halus dan kerutan dari wajah. Anda harus menggunakan suplemen AHA atau buah-buahan yang mengandung nutrisi untuk meyakinkan memiliki kulit wajah terlihat lebih muda.

1. Vitamin C
Vitamin C

Tulane University's studi menunjukkan bahwa vitamin C tropis melindungi terhadap kerusakan sinar UVA dan UVB. Hal ini juga meningkatkan peradangan kulit wajah. Anda harus mencobanya, dengan demikian, menggunakan lemon, jeruk dan buah-buahan seperti yang mengandung vitamin C memiliki kelebihan untuk menghilangkan keriput.

Artikel Top 10 Cara Terbaik Untuk Menyingkirkan Keriput ini bermanfaat? Silahkan share agar teman-teman Anda juga tahu.

Artikel Menarik Lainnya :