10 May 2015

Top 10 Minuman Agar Anda Energik Di Musim Panas


Top 10 Minuman Agar Anda Energik Di Musim Panas - Musim panas di sini dan setiap sore bukanlah suatu hal yang bahagia. Kami mencoba untuk menikmati makanan berbeda tapi minuman mengambil tempat karena kita merasa haus sepanjang waktu. Ada pasti beberapa minuman yang dapat membuat Anda energik, tidak peduli Anda menggunakan mereka dalam jumlah yang kecil atau berlebihan. Mari kita lihat mengambil melihat minuman yang mengandung energi tersebut adalah saat memeriksa daftar top 10 minuman agar Anda energik di musim panas.

10. Teh Hijau

Teh Hijau

Konsep bahwa teh hijau tidak baik di musim panas telah menjadi benar-benar tidak dapat diterima. Padahal, minuman ini memberikan tubuh kita dengan energi instan dan nutrisi. Air, susu dan gula yang memiliki melindungi tubuh kita dari dehidrasi dan osteoporosis. Anda dapat memiliki dua atau tiga cangkir teh hijau sehari-hari karena itu mengurangi risiko kanker dan serangan jantung. Antioksidan, flavonoid dan kandungan polifenol akan merangsang fungsi tubuh Anda.

9. Susu Coklat
Susu Coklat

Segelas dingin lemak susu cokelat selalu rasa minuman lezat di musim panas. Hal ini tidak hanya besar untuk anak-anak tetapi juga ideal untuk orang dewasa. Susu cokelat mengandung karbohidrat, lemak dan protein, tetapi lebih banyak antioksidan yang akan mengatur sirkulasi darah Anda di waktu musim panas.

8. Susu Mangga
Susu Mangga

Segelas susu Mangga mengandung sekitar 120 ons kalori yang cukup untuk membuat Anda energik untuk berjam-jam. Saya yakin Anda akan senang menikmati minuman ini dengan anak-anak dan suami dan membuatnya pengganti teh Anda pada malam hari.

7. Jus Jeruk
Jus Jeruk

Segelas jus jeruk segar adalah minuman yang tepat di musim panas. Jeruk mengandung vitamin C dan antioksidan kuat. Penggunaan rutin jus jeruk di musim panas akan meningkatkan tingkat imunitas Anda dan membantu pertempuran melawan berbagai penyakit seperti kanker paru-paru, ketidaksadaran dan cacat tabung saraf.

6. Jus Apel
Jus Apel

Anda harus memiliki kelebihan jus apel di musim panas serta minuman ini juga akan mencegah tubuh Anda dari katarak tetap Anda menyegarkan selama jam kerja dari kantor atau dapur. Hal ini juga cepat untuk membuatnya dan sangat lezat.

5. Jus tomat
Jus tomat

Jus tomat adalah salah satu minuman musim panas favorit saya. Itu membuat saya aktif sepanjang hari. Anda harus menggunakan jus ini sekali atau dua kali sehari seperti itu sangat protektif terhadap berbagai jenis kanker. Pastikan tomat benar-benar dicuci sebelum memperoleh di jus.

4. Banana Shake
Banana Shake

Saya sarankan Anda untuk tidak bergantung pada makan milkshake dan jus yang baik untuk apa-apa. Mencoba untuk mempersiapkan di rumah dalam mesin blender untuk menikmati kaya bahan-bahan nutrisi. Bahan-bahan paling menonjol yang telah shake pisang segar termasuk vitamin, mineral dan protein. Ini adalah minuman yang tepat untuk mencegah kanker lambung dan penyakit kardiovaskular.

3. Susu kelapa dingin
Susu kelapa dingin

Segelas susu kelapa dingin adalah minuman yang sangat baik. Ini mencegah tubuh Anda dari berbagai komplikasi dan cukup sehat untuk membuat Anda merasa segar pada hari-hari musim panas.

2. Kopi
Kopi

Kopi dicintai oleh kita semua. Biji kopi adalah minuman yang tepat untuk mendapatkan energi instan di musim panas. Anda harus memastikan untuk menambahkan sedikit gula dalam kopi untuk menjaga diri dari obesitas seperti isu-isu seperti gula menjadi alasan obesitas dan diabetes.

1. Kopi Cokelat Dingin
Kopi Cokelat Dingin

Ini adalah minuman favorit anak-anak. Biarkan mereka memiliki setidaknya satu gelas kopi cokelat dingin setiap hari. Es kopi akan membuat mereka merasa energik dan akan menjauhkan mereka dari komplikasi seperti batuk, mual, demam, dll.

Artikel Top 10 Minuman Agar Anda Energik Di Musim Panas ini bermanfaat? Silahkan share agar teman-teman Anda juga tahu.

Artikel Menarik Lainnya :