22 September 2015

Top 10 Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Kerutan Keriput


Top 10 Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Kerutan Keriput - Berpikir bahwa mendapatkan keriput tak terelakkan benar-benar salah. Ini telah muncul untuk merusak daya tarik dan keindahan alami dari kulit Anda. Ada banyak produk kecantikan yang bertindak seperti pengobatan anti-kerut. Kulit akan berkerut karena makanan yang tidak sehat dan kebiasaan tidak tepat. Anda sangat disarankan untuk berhenti kebiasaan buruk tersebut sebelum kolagen dan elastisitas kulit Anda berkurang. Berikut adalah dibahas top 10 kebiasaan buruk yang menyebabkan keriput dan harus dihindari sedini mungkin.

Top 10 Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Kerutan Keriput


10. Menghindari tabir surya dan di bawah pelembab
Menghindari tabir surya dan di bawah pelembab

Memang benar bahwa paparan langsung sinar matahari berbahaya bagi kulit. Penipisan ozon menyebabkan berbagai masalah kulit terutama keriput, tanda-tanda penuaan, dan dehidrasi. Penggunaan tabir surya sangat wajib. Hindari penyamakan dan berjemur, jika Anda ingin menjauhi dari penuaan dini. Jangan katakan selamat tinggal pada tabir surya dan tidak pergi dengan pilihan di bawah pelembab.

9. Posisi tidur tidak tepat
Posisi tidur tidak tepat

Sangat disarankan untuk tidur dalam posisi yang damai dan nyaman. Benar bahwa posisi tidur tidak tepat dapat membuat kulit Anda mengkerut, menyebabkan keriput dan bintik-bintik gelap. Ketika Anda tidur di samping atau di perut Anda, wajah Anda mendapatkan ditekan oleh bantal dan hal ini dapat membuat munculnya keriput.

8. Makanan tidak sehat
Makanan tidak sehat

Anda pasti bisa makan apa pun yang Anda inginkan, tapi hal pergi di luar kendali ketika Anda mulai memberikan preferensi untuk makanan junkfood dan berminyak. Penggunaan minyak ikan memungkinkan Anda memiliki sel-sel kulit segar, tapi menghindari ikan yang berlebihan. Anda juga dapat menggunakan sayuran segar dan buah-buahan. Makan lebih sedikit produk gula, ini juga ideal untuk menyingkirkan keriput.

7. Gerak wajah berulang
Gerak wajah berulang

Sekarang telah terbukti bahwa gerak wajah berulang dan posisi wajah seperti banyak tertawa atau tersenyum, mengerutkan kening, meneguk dari sedotan atau menaikkan alis adalah alasan keriput. Garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan yang juga cenderung muncul. Menghindari peregangan kulit Anda saat makeup karena hal ini dengan cepat menyebabkan keriput, membuat kulit Anda terlihat aneh.

6. Rokok
Rokok

Tak perlu dikatakan bahwa merokok adalah salah satu alasan terbesar keriput. Ini tidak baik untuk kesehatan. Studi telah membuktikan bahwa merokok menyebabkan kulit mengalami dehidrasi, menyebabkan jerawat dan keriput bahkan ketika Anda sedang terlalu muda.

5. Minum alkohol
Minum alkohol

Ada trilyun alasan untuk menghindari alkohol dan menyerah pada minum. Alasan ini memiliki banyak dampak negatif bagi kesehatan dan menyebabkan banyak masalah kecantikan. Ketika datang keriput, minum anggur dan penggunaan alkohol dapat membuat kulit Anda kekurangan air dan vitamin. Ini mempromosikan kulit kusam dan tidak ramah sama sekali.

4. Memencet dan meregangkan Jerawat
Memencet dan meregangkan Jerawat

Setiap sekarang dan kemudian kita menderita dari jerawat. Menyentuh mereka seharusnya tidak menjadi pilihan bahkan ketika mereka terlihat sangat buruk. Memilih dan peregangan keriput adalah membunuh kulit. Memungkinkan kulit Anda untuk bernapas bebas dan segar.

3. Tidur tidak cukup
Tidur tidak cukup

Tidur tidak cukup ini juga tidak baik. Kurang tidur dapat menyebabkan stres, kegelisahan, dan banyak masalah kulit. Merawat kesehatan dan kecantikan Anda, dan pastikan Anda menikmati 6-8 jam tidur nyaman setiap malam.

2. Fluktuasi berat badan
Fluktuasi berat badan

Ukuran nol telah menjadi mode saat ini. Untuk mencapai itu, gadis-gadis melakukan banyak latihan diet dan sangat sulit. Jika Anda berpikir bahwa mendapatkan fisik ini membuat Anda terlihat cantik maka Anda adalah benar-benar salah. Kehancuran hanya untuk terlihat ramping dan cerdas dapat menyebabkan keriput. Hal ini juga menyebabkan Anda menderita penuaan dini, dan bintik-bintik gelap.

1. Stres
Stres

Stress kronis menyebabkan tidak tepat tidur dan makan tidak rutin. Jangan membuat otak Anda menekankan pada biaya apapun. Kurang tidur dan kekurangan makanan adalah dua alasan utama kita menderita keriput, dan ini memiliki hubungan langsung dengan kehidupan yang penuh stres. Singkirkan stres dan mencoba untuk menikmati gaya hidup sehat dan energik.

Apakah Anda menyukai artikel penyebab keriput ini?

Artikel Top 10 Kebiasaan Buruk Yang Menyebabkan Kerutan Keriput ini bermanfaat? Silahkan share agar teman-teman Anda juga tahu.

Artikel Menarik Lainnya :