11 November 2015

Top 10 Bumbu Dan Rempah-Rempah Terbaik untuk Arthritis


Top 10 Bumbu Dan Rempah-Rempah Terbaik untuk Arthritis - Arthritis adalah gangguan sendi di mana sebuah atau dua sendi menjadi meradang. Penyakit ini sangat menjengkelkan, membuat Anda menderita pada tulang dan harus istirahat. Beberapa tanda yang sakit parah, kekakuan, peradangan, pembengkakan dan sendi kemerahan. Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan yang tepat.

Top 10 Bumbu Dan Rempah-Rempah Terbaik untuk Arthritis

Berikut adalah top 10 bumbu dan rempah-rempah terbaik untuk arthritis.

10. Kayu manis
Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Hal ini membantu dalam mengurangi pembengkakan, kemerahan dan kekakuan pada sendi yang terkena dampaknya. Menggabungkan madu dengan bubuk kayu manis dan tambahkan air untuk membuat minuman. Menikmati minuman ini dua kali sehari, sebaiknya di pagi hari sebelum sarapan.

9. Jelatang
Jelatang

Jelatang adalah pengobatan herbal lainnya yang efektif untuk arthritis. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung mineral (kalium, kalsium dan magnesium) yang meringankan rasa sakit sampai jauh. Minum teh jelatang sebanyak 1 atau 2 kali sehari. Ini dapat dilakukan oleh daun jelatang mendidih dalam air, dan menambahkan sedikit susu dengan gula.

8. Boswellia
Boswellia

Boswellia direkomendasikan oleh terapis herbal untuk mengobati penyakit inflamasi, seperti arthritis. Tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi dan obat penghilang rasa sakit dan mencegah hilangnya tulang rawan. Itu juga dapat meningkatkan sirkulasi darah. Mengambil 400 mg boswellia untuk 3 kali per hari.

7. Willow Bark
Willow Bark

Kulit pohon willow putih berisi salisin kimia, yang merupakan bahan afektif untuk menenangkan radang sendi. Tambahkan dua sendok teh kulit pohon willow putih kering secangkir air mendidih. Minum ini sebagai alternatif teh Anda untuk hasil yang baik. Untuk wanita hamil, hal ini tidak cocok.

6. Cakar Kucing
Cakar Kucing

Cakar Kucing, juga dikenal sebagai uncaria tomentosa, adalah ramuan lain yang mengurangi ketidaknyamanan osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Mengandung senyawa anti-inflamasi, anti rematik dan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan, pembengkakan dan nyeri, sementara meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengambil sekitar 200 mg kapsul kucing cakar setiap hari.

5. Jahe
Jahe

Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan. Hal ini populer untuk arthritis. Ini membantu dalam pengurangan rasa sakit, peradangan dan pembengkakan. Jahe harus menjadi bagian dari diet harian Anda. Juga, itu dapat dipijat pada bagian yang terkena pada tubuh. Minyak jahe ini juga sangat bermanfaat.

4. Kunyit
Kunyit

Kunyit adalah salah satu obat herbal yang efektif untuk arthritis. Ini memiliki kurkumin, bahan aktif rempah-rempah dengan sifat anti-inflamasi. Minum segelas atau dua gelas susu panas kunyit sebanyak 1 atau 2 kali sehari.

3. Bawang putih
Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan baik untuk melawan sakit arthritis dan bengkak. Makan tiga siung bawang putih mentah setiap hari untuk mendapatkan bantuan dari peradangan, nyeri dan kekakuan sendi.

2. Teh hijau
Teh hijau

Teh hijau berguna untuk menangani rheumatoid arthritis. Polifenol yang kaya antioksidan dan sifat anti-inflamasi, dan menekan respon imun. Minum 2-3 cangkir teh hijau selama musim dingin, dan satu gelas di musim panas untuk mendapatkan bantuan lengkap.

1. Licorice
Licorice

Menurut studi, licorice memiliki sifat anti-inflamasi, dan ekstrak yang bermanfaat untuk kondisi inflamasi akut dan kronis seperti radang sendi. Menempatkan dua sendok teh bubuk akar licorice kering dalam segelas air. Minum ramuan ini setiap hari, dua sampai tiga kali sudah cukup.

Apakah Anda menyukai posting top 10 bumbu dan rempah-rempah terbaik untuk arthritis ini? Silakan berbagi kepada teman dan cinta Anda.

Artikel Top 10 Bumbu Dan Rempah-Rempah Terbaik untuk Arthritis ini bermanfaat? Silahkan share agar teman-teman Anda juga tahu.

Artikel Menarik Lainnya :