10 November 2015

Top 10 Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan


Top 10 Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan - Berat badan dan obesitas telah menjadi masalah utama orang hari ini. Kita mengalami gemuk karena banyak alasan, dan wajib untuk membakar kalori dengan olahraga teratur atau kegiatan normal sehari-hari serta diet. Ada beberapa herbal yang dapat membantu untuk mengurangi berat badan. Periksa daftar top 10 herbal terbaik untuk menurunkan berat badan.

10. Hibiscus

Hibiscus

Ramuan ini berkhasiat memiliki banyak nutrisi, flavonoid dan mineral yang membantu untuk menurunkan penyerapan lemak dan karbohidrat dalam tubuh. Ramuan ini sangat bermanfaat bagi manajemen berat badan. Anda harus minum 2-4 cangkir teh hibiscus setiap hari, atau Anda dapat mengambil suplemen kembang sepatu untuk hasil yang lebih baik.

9. Ginseng Korea
Ginseng Korea

Ginseng Korea, juga dikenal sebagai Panax ginseng atau Asia ginseng adalah ramuan yang berharga untuk meningkatkan energi Anda dan membantu untuk menyingkirkan dari obesitas. Ini akan mempercepat aktivitas metabolisme tubuh. Anda dapat membuatnya menjadi bagian dari makanan harian Anda atau memasukkannya ke dalam air dan beberapa susu untuk membuat teh. Teh ini akan membantu Anda untuk mengurangi berat badan ekstra.

8. Dandelion
Dandelion

Dandelion adalah ramuan yang sangat berguna bagi mereka yang menderita obesitas. Phytochemical dalam dandelion dikenal untuk membuat sifat yang kaya diuretik dan pencahar. Meningkatkan volume dan frekuensi kencing, yang dapat mengurangi berat badan Anda. Teh dari ramuan dandelion menghilangkan racun dari tubuh dan melarutkan lemak.

7. Oregano
Oregano

Oregano baik untuk penderita diabetes, tekanan darah tinggi dan obesitas. Ini memiliki komponen aktif yang disebut carvacrol yang membantu melarutkan lemak. Ramuan ini dapat membantu pencernaan dan dapat mengurangi kembung. Hal ini juga membantu untuk memerangi depresi dan stres, dan mencegah berat badan berlebih.

6. Sage
Sage

Sage adalah ramuan yang berkhasiat dan berguna untuk penurunan berat badan. Ini memiliki sifat stimulan, diuretik dan antioksidan yang besar. Hal ini dapat meningkatkan metabolisme Anda dan membakar kalori tubuh. Ramuan ini juga baik untuk mengurangi peradangan, mengurangi kecemasan dan tidur lebih nyenyak. Minum teh sebanyak dua kali sehari.

5. Peppermint
Peppermint

Peppermint juga membantu untuk mengurangi lemak perut Anda dan bagian lain dari tubuh. Hal ini juga membantu untuk mengontrol kebiasaan makan berlebihan Anda. Ramuan menenangkan saraf karena aroma yang kuat. Ini membantu pencernaan. Peppermint dapat dicampur dalam air untuk membuat teh.

4. Susu Thistle
Susu Thistle

Susu thistle adalah ramuan yang baik untuk orang-orang dengan bobot tubuh tinggi. Hal ini aktif silymarin konstituen yang meningkatkan fungsi hati, dan meningkatkan proses alami detoksifikasi tubuh, dapat menurunkan berat badan. Ini membuat saraf Anda bersih dan mengatur proses pencernaan dan melancarkan peredaran darah. Menggunakan suplemen atas rekomendasi dokter Anda.

3. Jahe
Jahe

Jahe adalah ramuan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Hal ini banyak digunakan dalam obat-obatan. Mengkonsumsi jahe dalam bentuk mentah, membuat jus, teh, atau Anda dapat memasukkannya ke dalam diet harian Anda untuk menyingkirkan obesitas. Hal ini membantu untuk mencegah tidak perlu ngemil dan kompulsif makan makanan berkalori tinggi.

2. Teh hijau
Teh hijau

Minum teh hijau dapat meningkatkan metabolisme Anda dan membakar kalori tubuh. Ini memiliki sifat antioksidan. Antioksidan yang disebut Katekin dalam teh hijau merangsang proses pembakaran lemak dan memberi Anda hasil yang memuaskan. Minum teh hijau hingga lima kali sehari, jika Anda ingin menurunkan berat badan dalam beberapa minggu.

1. Kunyit
Kunyit

Kunyit adalah satu lagi ramuan herbal yang bermanfaat. Ini berisi kurkumin, bahan yang membantu untuk meningkatkan aliran empedu. Hal ini penting untuk memecah tetesan lemak dalam tubuh. Selain itu, kunyit sangat membantu untuk meningkatkan resistensi insulin, dan dapat mengobati peradangan.

Apa yang Anda lakukan untuk menurunkan berat badan? Gunakan ramuan herbal dalam artikel ini atau cara lain seperti dengan cara pengobatan rumahbuah-buahan atau cara termudah untuk menurunkan berat badan yag bisa Anda lakukan.

Artikel Top 10 Herbal Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan ini bermanfaat? Silahkan share agar teman-teman Anda juga tahu.

Artikel Menarik Lainnya :