06 April 2016

Top 10 Tips Wanita Hamil Yang Harus Selalu Diingat


Top 10 Tips Wanita Hamil Yang Harus Selalu Diingat - Momem ini adalah salah satu pengalaman yang paling menakjubkan dari seorang wanita saat menjadi hamil. Ini adalah waktu ketika Anda harus mengambil perawatan yang sangat baik dari diri Anda sendiri karena ada kehidupan baru telah dikaitkan dengan Anda. Ada berbagai mitos, tradisi dan cerita tradisional tentang kehamilan. Sembilan bulan ini akan menjadi sangat menantang bagi Anda. Periksa top 10 tips wanita hamil yang harus selalu diingat.


10. Mengangkat beban berat

Mengangkat beban berat

Mengambil perawatan yang sangat baik dari diri Anda sendiri dan jangan mengangkat beban berat. Hal ini dapat menyebabkan gangguan dalam implantasi dan kehamilan bisa hilang. Saya yakin Anda tidak ingin membiarkan hal itu terjadi, jadi sangat berhati-hati.

9. Hubungan Fisik
Hubungan Fisik

Kehamilan adalah saat ketika Anda harus menghindari jenis hubungan fisik yang parah dan lama. Seorang ibu hamil memiliki kebutuhan lengkap beristirahat dengan nyaman. Suami harus memahami bahwa melahirkan bayi tidak mudah, sehingga menjaga kontrol atas keinginan hubungan fisik Anda selama berbulan-bulan.

8. Asupan Alkohol
Asupan Alkohol

Sekali seorang wanita hamil, dia harus membatasi penggunaan alkohol karena tidak baik untuk kesehatan. Jika Anda mengharapkan, mencoba yang terbaik untuk berhenti alkohol sampai Anda telah melahirkan bayi. Hal ini karena alkohol dapat merusak memori bayi. Salah satu minuman tersebut menyebabkan FAS (sindrom alkohol pada janin). Anak-anak yang menderita sindrom ini memiliki masalah dalam belajar dan wajah yang abnormal.

7. Paparan Radiasi & X-Ray
Paparan Radiasi & X-Ray

Wanita hamil harus berhati-hati dan menghindari kontak langsung atau berlebihan dengan radiasi dan sinar-x. Jika Anda adalah seorang perawat atau dokter, maka selama masa kehamilan Anda harus menghindari radiasi tersebut sampai jauh seperti ini dapat menyebabkan abnormal pada janin.

6. Hamil pertama atau hamil setelah keguguran
Hamil pertama atau hamil setelah keguguran

Penghamilan anak adalah salah satu perasaan terbaik. Kebahagiaan ini datang dengan biaya. Hamil pertama atau hamil setelah keguguran harus menjadi pelajaran bagi Anda. Pastikan Anda tidak mengulangi kesalahan yang Anda lakukan saat hamil pertama kali. Ambil istirahat dan menikmati gaya hidup diet sehat.

5. Perjalanan jauh
Perjalanan jauh

Menghindari bepergian. Ginekolog selalu menyarankan bahwa wanita hamil tidak perlu mengambil perjalanan tambahan dan jauh. Jika Anda bekerja di kantor yang memerlukan perjalanan jarak jauh dan lama, berhenti pekerjaan secara langsung (cuti) karena hal ini dapat menyebabkan keguguran.

4. Diet bergizi
Diet bergizi

Diet memainkan peran penting dalam perkembangan bayi dalam janin. Mengambil Diet bergizi, minum jus segar dan susu. Wanita hamil harus berhati-hati dari apa yang dia makan dan minum. Lutut rakhitis, anemia dan busung lapar  dapat disebabkan pada bayi karena diet yang salah.

3. Rokok
Rokok

Merokok adalah salah satu hal yang Anda harus menghindari selama kehamilan. Rokok memiliki beban tembakau dan ini menyebabkan bayi memiliki kekurangan berat badan dan kehilangan memori. Asap rokok juga tidak baik untuk ibu hamil dan bayi yang belum lahir, jadi hati-hati.

2. Gerhana Bulan atau Matahari
Gerhana Bulan atau Matahari

Ada berbagai kontroversi tentang gerhana bulan atau matahari. Wanita hamil akan diminta untuk menghindari saat gerhana tersebut. Menurut studi terkini, dapat menjadi serius dalam pengaruh gelombang laut dan pasang kepada para wanita hamil. Inilah sebabnya, menjaga diri Anda secara aman dan terlindungi.

1. Toxoplasmosis
Toxoplasmosis

Toxoplasmosis adalah disebabkan oleh parasit dari tinja kucing, daging mentah dan tanah tanaman. Ini adalah di antara tindakan pencegahan kehamilan wanita yang harus diingat. Hewan peliharaan di rumah terutama kucing dapat menyebabkan Anda menderita alergi dan infeksi kulit. Bersin dan batuk juga dapat mengambil tempat yang tidak baik untuk bayi yang belum lahir.

Apakah Anda menemukan posting tips wanita hamil ini sangat berguna?

Artikel Top 10 Tips Wanita Hamil Yang Harus Selalu Diingat ini bermanfaat? Silahkan share agar teman-teman Anda juga tahu.

Artikel Menarik Lainnya :